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本文目录一览：

• 1、霍华德的肌肉进化史,你想知道吗?
• 2、NBA球星里,手臂最强壮的是哪些人?
• 3、巅峰霍华德到底有多猛?创下三项纪录,几乎不可能被打破

霍华德的肌肉进化史,你想知道吗?

再来看一张霍华德当年的训练照，这是巅峰时期的霍华德，他已经是联盟第一中锋了。不过霍华德仍然努力训练，此时的他已经非常魁梧了。不仅拥有了一身腱子肉，肌肉分离度更是令人羡慕。看看这手臂线条，看看这肩膀肌肉，对抗能力可想而知。上图是火箭时期，彼时的霍华德已经不算是巅峰期了。

最后一个是霍华德巅峰时期的缩影，此时他已经进化成了“超人”。

霍华德的身材相比以往更加魁梧，肌肉线条更加明显。他不仅在禁赛期间没有放松自我要求，反而通过刻苦训练，保持了良好的身体状态。从他最近的照片来看，他看起来更加壮实，肌肉更加紧致。霍华德的变化不仅仅体现在身材上，他的纹身也是一大亮点。

因为他的不是脂肪而是肌肉。奥尼尔把肌肉都练到了上肢，这才造就了他背打无解，篮下强起能挂人扣篮的原因。

NBA球星里,手臂最强壮的是哪些人?

瞧着充满力量的手臂肌肉，光是亮出来就能吓得对面中锋半死。第三名：蔡恩-威廉森 今年的新秀蔡恩-威廉森真是了不起，在近日NBA官方统计的球衣销量排行榜中，一场比赛未打的蔡恩竟然高居第15位！比乔治、巴特勒这些在联盟成名已久的球星球衣销量都要高。

肖恩·莫宁，身高2米08的中锋，在90年代群星璀璨的中锋时代，依靠他的一对强壮麒麟臂脱颖而出。与丹尼斯·罗德曼这样的壮汉相比，莫宁的手臂维度显然更为突出。 大卫·罗宾逊被誉为NBA历史上手臂线条最性感的球员之一。

张伯伦虽然是远古球员，不过他是公认，任何时代都能成为巨星的球员。他的身体素质，真的好到爆炸。就他那身肌肉，随便统治篮下，就算奥尼尔对位他，也不见得占得了便宜。

阿隆佐·莫宁、本·华莱士和大卫·罗宾逊的手臂肌肉可以说是达到了联盟的巅峰。莫宁的肌肉围度巨大，使他成为禁区的强大存在。华莱士则以其充满力量感的麒麟臂著称。而大卫·罗宾逊的肌肉分离度和美感是小编心中最具代表性的，力量与美感的完美结合。

如果说詹姆斯的肌肉代表着强壮，那么一哥的就代表着美感了，一哥的手臂肌肉分离的十分明显，看过其他关于一哥肱二头肌的照片肯定知道他的手臂绝对算得上联盟顶级。这也难怪一哥总能在关键时刻完成抢断了，这样的手臂简直如同一个大钳子。

巅峰霍华德到底有多猛?创下三项纪录,几乎不可能被打破

1、霍华德上赛季帮助湖人夺冠，立下了汗马功劳。瘦死的骆驼比马大，虽然现在的霍华德不复当年之勇，但在季后赛的赛场上，他还是远远胜过许多年轻内线。巅峰霍华德到底有多猛？创下三项纪录，几乎不可能被打破。

2、霍华德之前有很大的巨星架子，这也可以理解，毕竟在霍华德的巅峰时期，他确实是联盟当中最为顶尖的超级球星。霍华德的职业生涯里创下过三项超级纪录，我个人认为是未来很难被打破的。第一记录：NBA历史全明星获票最高。

3、进攻端被霍华德锁死，防守端更是难以限制霍华德分毫，霍华德全场12中9，命中率高达75%，轻松的拿下21分，庄神此役彻彻底底的被霍华德给虐了。

4、而且那会儿的霍华德还比较容易吃晃，经常会被对手骗起来，但厉害的地方也在于此，他的二次起跳快而迅猛，所以即便能把霍华德骗起来一次，有时候也难免会被霍华德的二次起跳甚至三次起跳封盖到。

5、霍华德为什么从巅峰下滑的这么快 现年32岁的霍华德在今年6月份被黄蜂交易到篮网，随后他和篮网达成买断协议，成为自由人。在生涯里，霍华德此前分别效力于魔术、湖人、火箭、老鹰以及黄蜂，他在14个赛季里一共出战1035场比赛，其中1034场首发，场均能够拿到14分17个篮板5次助攻2次封盖。

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